6/1/09

EMPIEZA EL SAL

SAL KILO DE AQUI SAL KILO DE ALLI:
espero vuestros pesos,si lo quereis,aqui nadie obliga a nadie,y SI,es un blogde patch,pero tambien es un blog de manualidades,de inquietudes,de regalos,de intrigas (tiene q haber de todo en la viña del señor),de risas,de llantos,de consejos (no pedidos,yo deberia ser la primera,mea culpa),de histerias,de marujeos de cultura,de envidias,de alegrias,de nacimientos,de muertes,o se de LA VIDAD MISMA,y sobre todo de CREAR LAZOS INCREBRANTABLES DE AMISTAD.
Puntualizo:la que ya ande (por la fabrica) o haga guim,tiene que aumentar el tiempo;para perder peso tienes que (a parte de reducir la CANTIDAD de comida,hay que hacer ejercicio para quemar lo comido.
Abajo teneis las normas hasta el domingo

18 comentarios:

Nieves dijo...

Muchas gracias por tu iniciativa, lo voy a conseguir. Besos

tere dijo...

no sera para tanto...joer¡¡¡ a mi los pantalones me entran igual....eso si, me cuestan un poquito mas de abrochar...jeje

navarrica dijo...

jajajjajja hola amiga es la 1º vez que veo tu blog y e de decirte que me lo pase bomba jajajaj que alegria desprendes niña jaja asique me quedo enganchada a tu blog y te aseguro que voy a seguir el sal que propones jajajaj me va a ir de perlas jejejje un beso cielo y te seguire muuuuuy de cerca

María Elena dijo...

Hola María José, he empezado a seguir la evolución de tu SAL, pero no participaré, hace 10 meses me redujeron el estómago, sigo una dieta controlada por el médico y hago gimnasia a diario (es mi nueva rutina de por vida). Les deseo suerte a las participantes, un beso desde Chile.

Eva dijo...

Os animo a todas que se que es vuestro y todas perdereis algun kilito que otro.

Vosotras podeis ... la bascula es vuestra...

yolanda dijo...

Muchos animos para todas ,la verdad es que tambien me sobran algunos kilos pero me falta mas fuerza de voluntad,suerte para todas.Besos

Robledo Ruiz dijo...

Esta entrada es la que yo no veia en mi ordenador, ¿estas cosas solo me pasan a mi?, estoy muy preocupada, con el run run hoy no adelgazo nada, no gana una pa disgustos jajajaja.Besos
PD TENGO HAMBRE

María Pilar dijo...

Joer con el frío que hace y salir de paseo, estamos a -3º y con el viento la sensación hace que sean muchos menos, pero que conste que he bebido agua, me he depilao, me he arrimao al susodicho, he comido menos, he vuelto al trabajo, he..., pero me he reido mucho y eso dicen que engorda, mierda, a partir de mañana cremallera en la boca pa no reirme. Besos

Carl@ dijo...

Voy a probar comenzar con este SAL, pero no se si llegare para el primer objetivo.
Tengo que pesarme(que horror!!!!) asi te envio mis datos.
Mañana sin falta lo hago(no tengo balanza en casa)
Un cariño

Angelines Artero dijo...

Me apunto, peso 61,800, no he pesado eso ni cuando estaba embarazada. Me conformo con pesar 57 pero como estoy menopausica perdida se que voy a necesitar mucha fuerza de voluntad. Hoy he dedicado toda la tarde a mi susodicho, de compras mal pensadas, con lo cual lo de hacer ejercicio objetivo cumplido, lo de beber lo llevo peor, ya que las infusiones no me gustan nada y bebo muy poca agua porque casi no tengo sensación de sed, pero intentaré acordarme. Por cierto una vez que os peseis no volvais a hacerlo hasta que nos avise Mª José, así los objetivos se ven bien. Besos y ánimo para todas

corapensa.mjose dijo...

Bueno,espero hayais pasado un buen dia,yo solo he pecado al final de la cena,me he comido un trocito chocolate,pero comparado con ayer que me comi un roscon de reyes y tres pastelitos de gloria,voy mejorando; he andado y bebido agua,y he ido de toilette en toilette mientras rebajeaba.
Y para animar el sal escuchar la cancion nueva entera;
llueven hombres del cielo aleluya

Jessy dijo...

Hola Mª José! Que empieces el año con tantas pilas me encanta!
Me gusraria acompañarte en este sal, pero no tengo muchas ganas de salir a caminar y las reuniones familiares me estan matando, jaja!!!
Voy a ver si la semana que viene me pongo las pilas y me encamino, jaja!!
Besotes!
Jessy.

maria dijo...

No te digo como puedo yo no reirme , si hasta la musica me haz cambiado a la entrada del blog .....y haz puesto esas tias en panios menores que se parecen a mi tia la que come dos manzanas al dia .....a ver he leido por ahi que cuando hay hambre se escribe tonterias? pues te cuento que recien acabo de hacer chocolates Raffelos esos tan buenos que venden tan caros , si quieres la receta mandame un grito.que estan buenisimos
besitos y Feliz Anio retrazado

Rocio dijo...

bueno ya empece! con la dieta de la lechuga! me compre una plantita de lechuga y resulto ser mas de 1 kilo! asique le doy con tomates, huevo duro zanahoria rayada, pimiento cortadito chico y trocitos de pechuga de pollo a la plancha! y frutas de postre! veo si mañana hago ensalada de frutas! o gelatina light, me encanta hacer dieta en verano porue me cuesta mucho menos! lo unico que si cuesta es salir a caminar al rayo del sol o cruzarte una heladeria cuadra de por medio!! les miro a la gente sus helados y me babeo!!! en invierno prefiero engordar hasta parecer un somier de 2 plaza y 1/2...
besos la chio

Carmen dijo...

¡si has cambiado hasta la música! Ahora una bien marchosa para que nos incite a bailar mientras te leemos... niña, recursos no te faltan, yo ayer no caminé la horita obligatoria estuvimos a -3º y con un viento cierzo fino que helaba...

Rocio dijo...

aaaaaaaaa ya encontre el edulcorante!!! asique le doy duro al mate dulce una debilidad que ni en verano puedo dejar de tomar! se los recomiendo es diuretico y si el agua se enfria un poco tambien es laxante jajaja

maria dijo...

pero mira por donde me doy cuenta que vives en Valencia yo creiada que vivias en Andalucia, entonces vives cerca de mi cunada Maria la tia de los mejillones en San Carlo de la Rapita.

Silvana Gonzalez dijo...

Hola M.Jose!!! Que buena iniciativa, con el Sal, sal kilitos de aca, yo ando ahi con el peso, me conformaria con tres kilos menos, pero no camino nada, ahora lo que hago es dejar el auto estacionado y hacer lo que tenga que hacer caminando, es una manera de obligarnos a caminar, y otra cosa siempre trato de incorporar algo crudo(vegetales) en el almuerzo y la cena, para que mi organismo haga trabajo!!!Tambien se queman calorias!!!
Te mando un beso grande....te tengo presente....Silvana

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